ダイエット一覧

ダイエットのために始めたスロージョギング。今までどんなダイエットに挑戦しても長続きせずに失敗の連続でしたが、スロージョギングから始めたダイエットは大成功。スロージョギングから始めて引き締まった体を取り戻すまでの経験をまとめました。