主婦のダイエット顔の筋トレ実践中!フェイシャルフィットネスpaoの効果 経験者だからこそわかる「PAOフェイシャルフィットネス」を使った顔筋トレの現実をレポート。表情筋を鍛えると確かに顔のたるみは改善されます。でもそれはあくまでも筋トレ。汗もかくし筋肉痛にもなるのです。2019.09.21主婦のダイエット健康