梅の収穫時期の決め方。梅は利用方法と実の熟れ具合で収穫する

梅の収穫時期は梅雨が始まる6月です。梅の加工方法は多岐に渡りますが作るものによって熟度の異なる梅を使う点が難しさです。梅の最適な収穫時期をまとめました。
主婦のダイエット

スロージョギングでダイエット 走り始めの辛い15分を乗り切る方法

走り始めの15分間は走るのが辛い時間帯です。この辛さはしっかりとしたウォーミングアップをすることで軽減されるのです。ジョギングの前のウォーミングアップ方法をまとめます。
修理

食洗機が水漏れをしてしまった!水漏れの原因と対策

食洗機は水漏れの多い家電ですが水漏れの原因の多くは設置方法や給水排水ホースの接続不良、食洗機開口部のお手入れ不足に起因します。食洗機の水漏れ経験者がまとめる対策。
家電

食洗機を買う前に心配したことはほとんど大丈夫でした

食洗機のあるご家庭はまだ少数派ですが実際に使ってみると驚くほど便利です。食洗機の無い毎日は洗濯機の無い生活と同じ。そのくらい食洗機は便利な家電でした。
健康

膝の裏にできたカサカサの痒い湿疹がナイロン製の垢すりタオルを止めて治りました

膝の裏の皮膚が柔らかい部分に湿疹が出来てしまいました。赤くカサカサの湿疹は痒くて日に日に酷くなっていくのですが、ある日垢すりタオルの使用を止めると治っていきました。
芝生

芝生のある生活を2年間過ごしてわかった芝の良さと日々のお手入れ

庭に芝生を植えて2年が経ちました。芝を大きく育てることに成功したコツと日々の管理方法をまとめます。
スロージョギング

スロージョギングでダイエット 成功のためのポイント

スロージョギングを始めて7ヵ月が過ぎましたがダイエットに成功しました。ダイエットに成功したポイントはジョギングを続けることと筋肉量を増やすことでした。
スロージョギング

スロージョギングでダイエット 開始から七ヶ月 続けるコツは無理しないこと

スロージョギングを始めて七ヵ月が過ぎると体質はすっかり変わって運動が苦になりません。調子に乗って筋トレも始め見るとダイエットの停滞期に悩んでいたことが嘘のようにどんどん体が引き締まって体脂肪も減りました。
スロージョギング

スロージョギングでダイエット 開始から五、六ヶ月 ウエストが細くなる

引き締まったウエストはダイエットの本懐。ウエストが細くなって10年前のジーンズを履けるようになると自分が若返ったように感じられるから不思議です。スロージョギングを始めて半年後にウエストが細くなりました。
スロージョギング

スロージョギングでダイエット 開始から四ヶ月 5キロを走れるようになる

ランニングをしていると5キロメートルという距離は一つの目安になります。スロージョギングを始めて4か月目に5キロメートル走れるようになりました。
タイトルとURLをコピーしました